2010年12月21日

すでに花粉症なぅ!

数日前から、喉がひりひり痛み、せきがでて、鼻水もでてきた。熱はないが、頭がぼーっとする。今年、初めて風邪をひいたと風邪薬を飲んでみた。しかし、喉のひりひりしたがとれただけで、少しもよくなる気配がない。

ひょっとして、花粉症かも!!急いで薬を変えてみた。
すると、症状が軽くなりとても楽になった。ふぅー。花粉症だったんだ・・・。

もともと花粉症ではなかったのに、東京に来た途端花粉症発症。それ以来、かなり予防策をとってきて、なんとか軽い症状のまま来ましたが、今年はかなり強敵のようです。

すでに11月の終わりごろ、頭や、顔が痒いと思ったときがありました。まだ、早いと思っていましたがすでに花粉が飛んでいたようです。

明日からはマスクをして外出となりそうです。

ちなみに、毎年の花粉対策は以下の通りです。

・ヨーグルトを毎日食べる。
・冬の間にみかんをたくさん食べておく。
・シソ、梅干しを毎日食べる。
・お茶も一日3杯程度飲む。

ひどいときは、

・マスクにアロマ精油をつける。
・花粉によいハーブティーを飲む。

それにしても、今年はひどい花粉だ・・・。春が怖いです。
posted by 農業情報総合研究所 at 23:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 理事長の活動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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